LUMBALGIA EN EL EMBARAZO. ¿PODEMOS EVITARLA?

 2-lumbalgia-en-el-embarazo_LQEjercicios que pueden ayudar a la mujer a evitar la lumbalgia del embarazo.

Tanto el aumento ponderal y la retención de líquidos como los cambios en la curvatura normal de la columna vertebral contribuyen a que el embarazo sea una situación de riesgo para desarrollar dolor lumbar. En el siguiente documento se analizan las causas más comunes de dolor lumbar en el embarazo, así como que podemos hacer para evitarlas y un programa de ejercicios que pueden ayudar a la mujer a evitar la lumbalgia del embarazo.

Ver PDF: Ejercicios para evitar la lumbalgia del embarazo

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