¿Cómo prevenir las fracturas vertebrales?
La vértebra es el hueso que se rompe con mayor frecuencia como complicación de la osteoporosis, por delante de las fracturas de cadera y de las de muñeca. En los siguientes documentos detallamos una guía de consejos y un programa de ejercicios para prevenir las fracturas vertebrales debidas a la debilidad del hueso que provoca la osteoporosis (programa recomendado por la sociedad española de rehabilitación y medicina física).
Ver PDF: Consejos osteoporosis
Ver PDF: Programa ejercicios fractura osteoporotica
Ver PDF: Programa fractura osteoporotica 02